體能訓練是為提高運動員綜合的專項競技能力服務的，一定要與專項競技的特點相結合。選擇或設計體能訓練手段時應力求與專項技術動作形式、動作結構和能量代謝方式聯系起來。
舒華無動力跑步機SH-T901Z是一款專業的健身器材，為向往完美主義的運動者們提供專業全面的健身計劃和體驗。SH-T901Z涵蓋了力量、速度、有氧多種創新訓練模式，使用者可以自由切換。
使用舒華登山機是模擬登山的動作，可以同時實現鍛煉心肺功能、腿部肌肉、手臂肌肉、胸部肌肉等作用，還能加強上下肢的協調性，zoty中欧体育官方网站體育省體育中心旗艦店現在就有現貨，隨時可體驗，希望能滿足使用者的。
舒華風扇車SH-B9600A主要鍛煉心肺功能、腿部肌肉、胸部肌肉、手臂肌肉。
舒華多功能攀爬器SH-G9600S主要鍛煉心肺功能、腿部肌肉、手臂肌肉、胸部肌肉、上下肢的協調性。
舒華劃板訓練器SH-R9600A主要鍛煉心肺功能、胸部肌肉，手臂肌肉、背部肌肉，可模擬自由泳、蛙泳、仰泳、劃板運動。
舒華臥姿推胸訓練器SH-G7801訓練功能：胸大肌 三角肌前束 肱三頭肌?。
舒華多功能坐姿拉背器SH-G8927
舒華臥拉架SH-G8926
舒華自由式訓練甲板G8925
舒華懸空式核心訓練器SH-G8924
舒華核心訓練平板SH-G8923的外形尺寸 1785×614×655mm（長*寬*高），主框架 材質：Q235A；規格：矩形管75*50*t3.0，整機顏色 黑色銀砂紋
舒華分動式倒蹬機SH-G8919可以鍛煉到腘繩肌、臀大肌、臀小肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌、股四頭肌、核心肌肉群，腓腸肌、比目魚肌、脛骨前肌肉等。
舒華站立式硬拉訓練器SH-G8914可以鍛煉腘繩肌、臀大肌、臀小肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌、股四頭肌、核心肌肉群，腓腸肌、比目魚肌、脛骨前肌肉。
舒華分動坐式推肩訓練器SH-G8913鍛煉部位：三角肌、肱三頭肌、斜方肌
舒華分動坐式推胸訓練器SH-G8912主要鍛煉部位是胸大肌、三角肌前束、肱三頭肌。
舒華分動站立式推舉訓練器SH-G8911主要鍛煉部位是肱三頭肌、三角肌、胸大肌、股四頭肌、核心肌群。
